【CHAKI】フィットネスの秋♪

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こんにちは！

トレーナーのCHAKIです！

 

 

季節はすっかり秋！

夜も長くなり、すっかり冷える時期になってまいりました！

うだるような暑さの夏とは打って変わって、本当に運動が清々しくできる季節になりましたね！

 

 

そんな昨晩のカムフラージュ。

 

フィットネス女子たちがこぞってトレーニングをしに来てくださいました♥

みんなで競いながら、Abs!Abs!!Abs!!!(Abs=腹筋)

 

 

 

一人じゃ頑張れない・・・

けど、仲間がいるから頑張れる！！

 

フィットネスの入口ってそこだと思うんです。

 

そこから思い思いのカラダを目指して日々継続していくんですよね～

 

 

美は1日にしてならず！

 

私も負けじと頑張ります！！！