【SATOMI 】お尻の日♡でもおかげで

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こんばんは！

トレーナーのSATOMI です！

 

今日は出勤前にお尻トレ\( ˆoˆ )/

時間が１時間しかなかったので

とりあえず一種目目レッグプレスで

重い重量⇨軽い重量のセットで攻めまくり！

 

カムフラージュの6階で１人悶え苦しんでました（笑）

 

でもおかげでお尻パンパン！

既に痛みがきてます♡嬉しい♡

 

やったらすぐに反応してくれるから

お尻のトレーニングはキツイけど好き！