こんにちは!
トレーナーの佐藤です!
最近は、雪が降りそうなほど寒いですがトレーニングされているお客様を見て僕も頑張らないとなと思えます!!
先日に、キックレボリューションのインスタが始まりましたが、皆さん体験はしましたか?
有酸素運動をするより、カロリーも消費できますし、無酸素運動と有酸素運動の繰り返しをすることにより脂肪を燃焼させやすくなっています^ ^
フリー利用で来られている方も、トレーニングの時間を考えてトレーニング後に体験を入れてみませんか?
佐藤・タイト・サラの予約が空いていれば入れる事が可能なので一度入れてみてください!!