こんにちは¨̮ )/

KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです!!

 

今月から、身体を絞る為に

食事の脂質制限を本格的に、始めました︎︎︎︎✌︎︎︎✌︎︎︎︎︎✌︎

食べた分だけ動いて消費派だったので

初めての脂質制限です( ･᷄･᷅ )

甘い物が大好きな私にとっては

脂質を抜くのは、かなり辛いです(T_T)

工夫をして出来るだけストレスに感じない様にしています。

最近のお気に入りは、ベーグルです❁¨̮

プレーンベーグルは、脂質1ｇ!!

大きくて、ずっしりしてるので

食べ応えバッチリ◡̈*♡.°⑅

そのまま食べてもよし！

おすすめは、葉野菜とサーモンとカッテージチーズサンドです୧( “̮ )୨

最高の組み合わせですね♡

美味しく脂質制限できてます!!

皆さんも、ベーグル食べてみてください♪♪