挨拶が続いておりますが私も今年初ブログなので……
＼(^^)／今年も元気いっぱいよろしくお願いします✩.*˚

お正月に2kgほど太った私ですが
生活を戻してから、体も元に戻ってきてくれました★

お正月中は家にあるバンドやバランスボールなどを使ってトレーニングしていましたが
年明けカムフラージュでトレーニングをして家トレではなかなか難しい負荷の重要性を感じました！！( •̀ᴗ•́ )/

皆さんは今年の目標はたてられましたか？
私は現状より肩のラインをだしてヒップアップする！！クビレを強調させたいです✩.*

年齢の数字は若くならないですが、頑張れば身体は若く綺麗になれます！★
一緒に頑張っていきましょう！！
みなさんの今年の目標、是非聞かせてくださいね★