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【SARA】朝はこれ!

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こんにちは¨̮ )/

KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです!!

皆さん、お久しぶりです♪♪

元気にお過ごしでしょうか?

コロナの影響で休業している間

早く再開し、会員様に会えるのを楽しみに

耐えておりました…

再開初日から沢山の方にお会いできて

ほんとに嬉しい限りです♡

 

さて、久しぶりの今日は

私のお気に入りを紹介します!!

シリアルとオートミールにハマっておりまして…

中でも、糖質60%オフでタンパク質が23gもとれるシリアにハマっております♡❁¨̮

朝はこのシリアルに無脂肪牛乳とフルーツ

と言う生活が2ヶ月続いております( ˘ᵕ˘ )

大豆がごろっと入っていますので

固形のきな粉を食べている感覚です!!

朝はパパッと済ませたい派☝︎☝︎☝︎

でも、プロテインだけじゃ物足りない!!

そんな人には、持ってこい

食べやすく、栄養も豊富\(◡̈)/

とってもオススメです☆*°

 

 

 

 

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【YUSUKE】 自粛期間の生活

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こんにちは!カムフラージュスタッフのYUSUKEです!

今回は自粛期間中での事をシェアしていきます!

ついに「 緊急事態宣言」 が解除されましたが、いかがお過ごしでしょうか?
個人的にはまだ気を抜くことはできず、様々な予防を続けています。

ところで、皆様は「 自粛期間中」 はどのようにお過ごしでしたか?
家族との時間が増えたり、お家での仕事の時間が増えたり、個人の時間が増えたり、普段では滅多にない長くまとまった期間を得られたと思います。

そこで私個人では自粛期間中は何か1つの事を毎日続けようと決め、腹筋ローラーチャレンジをしました!

理想が高すぎたのか、1ヶ月程度では体には想像していたほどの大きな変化はなかったです、、、

しかし、それを見てくれていた方々の心境には変化があったようなのでとても嬉しかったです (^-^)

非力ながらこれからもたくさんの人のお役に立てるよう頑張っていきます ( ̄∇ ̄)ゞ

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【RENA】ドライタッチフェイスマスク

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こんにちは!カムフラージュスタッフのRENAです^ ^

ついに、緊急事態宣言が解除され、当クラブも営業を開始致しました!

、、、が!まだまだ、コロナは終息した訳ではございませんので、油断禁物です(^^;

当クラブでも、コロナ感染拡大防止のため、お客様に常時マスクの着用をお願いしております。

ですが!マスクをして行うとやはり少し息苦しくなってしまいます(._.)

そこで今回私はこのドライタッチフェイスマスクをご紹介させて頂きます!!

 

このマスクは実際に付けていただくとよく分かるのですが、とっっても息がしやすいです!

また、口を動かしてもマスクがズレることもなく、洗って繰り返し使えるのでコスパも良いです(((o(**)o)))

フロントで『¥2090』で販売しておりますので、ご興味のある方は是非一度フロントにてお声がけ下さい!

 

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営業再開について

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いつもカムフラージュ名古屋をご利用頂きまして、誠にありがとうございます。

 

本日、6月1日に当クラブは営業を再開させて頂きました。

 

再開にあたり、館内での新型コロナウイルス感染拡大防止のため

前回ブログに記載させて頂きました対策を徹底して行って参ります。

皆様には、ご不便のほうお掛けしてしまうかもしれませんが、

何卒ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。

 

安全と安心をしっかりと皆様にご実感して頂けるパーソナルトレーニングジムに

して参りますので、引き続きご愛顧を賜れればと存じます。

 

一日でも早く皆様とお会いできます日を、楽しみにお待ちしております。

 

 

 

営業再開のお知らせ

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平素はカムフラージュ名古屋をご愛顧いただき誠に有難うございます。

新型コロナウイルス感染拡大に伴う、政府による休業要請の終了の決定を受けまして

当クラブも営業を再開させて頂く運びとなりました。

営業再開後も、感染拡大の防止を徹底すべく、館内の消毒・換気をしっかり行って参りますので

安心してご利用頂けるように努めて参ります。

尚、施設の利用につきましても下記のルールに従い、ご利用をお願い致します。

ご不便をおかけ致しますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

会員の皆様のご来館をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております。

 

 

■営業再開日

令和2年6月1日(月) 10:00 ~ 23:00

※当面の間、日曜日休館

 

■ 館内感染防止対策について

新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、会員様及びスタッフの健康保全を最優先に考え、

当クラブでは衛生面での見直しを行い、下記の取り組みを実施し

より一層会員様が安心してご利用頂ける環境を整えております。

ご不便をお掛けすることも多々ございますが何卒ご理解とご協力の程、お願い申し上げます。

 

  • 会員様、スタッフの常時マスク着用

マスクをお持ちでないお客様はご利用を

ご遠慮いただきますよう

お願い申し上げます。

 

  • こまめな手先のアルコール消毒

館内にアルコール消毒液を配備しております。

ご来館時およびご滞在時にてご利用の程

お願い申し上げます。

 

  • 館内の定期的な換気

館内空調および窓や扉を開けて、

定期的な外気との入れ替えを

実施しております。

 

  • 館内設備の定期的な消毒、清掃

お手に振れやすい場所や設置しているマシン等、

定期的なアルコール消毒を実施しております。

 

  • 来館時の検温

事前の検温にて、37.5度以上の発熱が確認されたスタッフは出社を控えております。

会員様におかれましても検温を実施させて頂きます。

検温にて37.5度以上の発熱が確認された方、だるさや体調にご不安を感じていらっしゃる方は

ご利用をご遠慮頂けますようご理解の程よろしくお願い申し上げます。

 

※14日以内に海外へ渡航をした方や滞在していた方、

または、そのよう方と濃厚接触をされた方はご来館を

ご遠慮頂きますよう、ご理解の程よろしくお願い申し上げます。

 

■ セッションのご予約について

パーソナルトレーニング

令和2年6月1日より、ご予約可能となっております。

※日曜日は当面の間、休館となりますので、お間違えの無いようご注意ください。

キックレボリューション

感染拡大防止のため、当面の間、休止させて頂きます。

再開につきましては、館内やホームページにてお知らせ致します。

 

■営業時間について

月曜日 ~ 土曜日  10:00 ~ 23:00

日曜日           当面の間、休館

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