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【MIU】韓国へ行きました!

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皆様こんにちは!CAMOUFLAGEフロントスタッフのMIUです。

先日、韓国に行ってきました♪

美味しいものをたくさん食べて、お洋服やコスメを大量に買ってしまいました汗

すごく楽しかったです♡

 

韓国の江南という地域に行ったのですが、スタイル抜群の美女がわんさかいたのです!!!!

 

綺麗な方が多く、トレーニングのモチベもすごく上がりました!

 

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郡上八幡城♫

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こんにちは!!

カムフラージュトレーナーのSARAです♡

昨日も、お城巡りに行って来ました!!

 

郡上八幡城です¨̮ )/

山の上にあるので、景色が最高で

天気も良かったのでとても気持ちが良かったです(๑•̀ㅂ•́)و✧

 

ランチに、お蕎麦を食べたのですが

お蕎麦の大盛りが、絵に書いた様な大盛りで

思わず笑ってしまいました…(>_<)

そんな大盛りが、迷わず私の前に配膳されるという…

きっと、大盛り顔なのでしょう

……?( ˙-˙ )

誰も悪くありません。

 

 

さて、今日もトレーニング頑張ります!!

 

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【RYUTARO】バルクアップ

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こんにちは!!

CAMOUFLAGEトレーナーの

RYUTAROです!

 

絶賛バルクアップの最中なのですが

体重がピタリと止まりました…

めちゃくちゃ食べても太れません…

100kgの壁恐るべし…

 

いやまだ諦めませんよ

ここからです

みとけ3桁!!!!

 

今日もトレーニングと食事頑張ります!

 

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眉毛は大事!!

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こんにちは!!

カムフラージュトレーナーのSARAです¨̮ )/

 

最近、眉毛を褒められる事が多くて

ニヤける( ¯﹀¯ )今日この頃です!!

 

なぜなら!!

生まれた時から、タレ眉で困り顔

情けないったらありゃしない

キリリ眉毛に憧れて

眉毛にパーマしておるのです(눈_눈)

この、眉毛の立ち上がりったら♡

トレーニングのモチベーションが上がります!!

キリリ眉毛のお陰で、お尻のトレーニングが捗って

5種目4セットも出来ました(ㅅ´ ˘ `)

一生キリリ眉毛でいいです!!

眉毛は大事!!

年齢的にも、美容に関する事には耳ダンボです( ᜊº-° )ᜊ

もちろん、トレーニングも美容にとても良いので

欠かさず続けているわけです!!(>_<)

ダイエットだけではなく

美容、健康維持、体型維持、健康管理、運動不足解消等にも効果が大きいトレーニング(๑•̀ㅂ•́)و✧

完全個室、マンツーマントレーニングの

カムフラージュで初めましょう!!

 

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【NORIKO】練習

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こんにちはカムフラージュフロントスタッフnorikoです。

涼しくて最高なseasonを迎えています!ゴルフ好きが1番いい季節です!!まだまだ昼間は暑いですが!

 

昨日はじめての練習場に。空港が近くて飛行機がものすごい近くてびっくりでした!あんまり伝わらないのが残念です(´;ω;`)

10月末なのにまだお昼間は半袖ですが、朝はぐっと気温が下がってます。

周りでも風邪気味な人が多いです。寒暖差に気をつけて、体調を崩さないようにしてください。

カムフラージュでは皆様をお待ちしています。

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