カテゴリ：スタッフブログ

【NORIKO】久々に

2023-12-06

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こんにちはカムフラージュフロントスタッフnorikoです。

もう今年も1ヶ月を切りましたね！早いですね!

しかし、１２月なのに暖かい。お昼間は20℃週末はあるそうです。異常気象ですね!異常気象に体がついていかなくて頭痛がひどい人や体調が悪くなる人が増えているようです。

頭痛持ちの私は薬が手放せません。風邪をひいたりはしないのですが頭痛って本当に嫌です。

健康が1番ですね。

先日久々に観に行ってきました。笑えました！！なかなかすごい人でマスクをしてみたのでコロナの時を思い出しました。インフルエンザが警報レベルなのでビビっています！

皆さんも年末にむけて体調管理、頑張ってください^_^

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石川旅行

2023-12-05

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こんにちは！

カモフラージュスタッフのDAICHIです！

皆様今年も残すことあと1ヶ月となりました！

そんな中、先日人生初の金沢にいってきました！

金沢では、普段の食事制限を忘れて食い倒れてきました！

金沢の有名な観光地である兼六園では素敵な風景を目の当たりにできて凄く良い時間を過ごすことができました！

もちろん旅行中は普段のトレーニングを忘れて過ごしていたので、また切り替えてトレーニングに励んでいきたいと心の切り替えをする事ができました！

旅をすることは自分の日常を振り返ったり、また新たなスタートをする気持ちになるのでとても良いものだなと改めて感じた2日間でした！

【RYUTARO】腕トレ

2023-12-04

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こんにちは！

CAMOUFLAGEトレーナーの

RYUTAROです！

今日は腕のトレーニングをしてきました！

腕を太くするとTシャツをきていても

映える印象がありますよね！

トレーナーなので

見えない部位もしっかりと追い込んでいきたいと思います笑っ

今週とトレーニング皆さん頑張りましょう✨

【MIU】トレーニングのお手伝い

2023-11-30

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皆様、こんにちは！カムフラージュフロントスタッフのMIUです。

最近、Instagramにてトレーニング動画を上げているのを皆様ご存知でしたか？

トレーニングのポイントなどを分かりやすく上げているのでの良ければご覧下さいね♩

ちなみに私も、自分でトレーニングする時に見ながらしています笑

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