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【JURI】今年の目標

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挨拶が続いておりますが私も今年初ブログなので……
\(^^)/今年も元気いっぱいよろしくお願いします✩.*˚

お正月に2kgほど太った私ですが
生活を戻してから、体も元に戻ってきてくれました★

お正月中は家にあるバンドやバランスボールなどを使ってトレーニングしていましたが
年明けカムフラージュでトレーニングをして家トレではなかなか難しい負荷の重要性を感じました!!( •̀ᴗ•́ )/

皆さんは今年の目標はたてられましたか?
私は現状より肩のラインをだしてヒップアップする!!クビレを強調させたいです✩.*

年齢の数字は若くならないですが、頑張れば身体は若く綺麗になれます!★
一緒に頑張っていきましょう!!
みなさんの今年の目標、是非聞かせてくださいね★

【RUI】スタッフ紹介!①

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こんにちは(*^o^*)

レセプションスタッフのルイです。

 

皆さま、明けましておめでとうございます( ´ ▽ ` )!

2019年の目標は立てましたか?

 

わたしはダンスの上達が目標です(*^o^*)

あと貯金!笑

 

今年もステキな1年にしていきましょう♪

 

 

さて、今日からのブログは

皆さまにもっとCAMOUFLAGEを知っていただくために

スタッフ紹介をしていきたいと思います!

\\\\└(‘ω’)」////

 

記念すべき1人目は〜〜〜??

 

 

 

杉田くん!

 

6階でお話したことがあるお客さまも

いらっしゃるのではないでしょうか( ´ ▽ ` )

 

昨年12月末から、本格的にトレーナーとしてデビューした杉田くん。

 

プロテインは、抹茶やブルーベリーチーズケーキ味(!)など

スイーツ系フレーバーが

お気に入りらしいです( ´ ▽ ` )

 

6階メニューの相談や、パーソナルトレーニングのご予約も

受け付けておりますので

トレーニングの気分転換したい!なんて時は

ぜひ杉田くんをご指名いただければと思います(*^o^*)

 

ちなみに彼は猫派だそうです( ^ω^ )

 

 

以上、スタッフ紹介その①でした( ´ ▽ ` )

 

 

今日も皆様のご来館、お待ちしております♪

 

 

 

【CHAKI】キャンペーンスタート!

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新年初ブローグ♪

こんにちは!トレーナーのチアキです♪

2019年始まりまして、早10日・・・

皆さん今年の目標は立てましたか?

私は、3月にウィメンズマラソン(フル)を控えており、

昨年は無事完走できましたが、

今年は思い切って4時間半を切れるように

目下のところ準備中です(*’ω’*)!

 

平成最後の3ヶ月・・・

身体をしっかり変えたいあなたヘ!

カムフラージュでは新春Wキャンペーンを実施中です!

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【IKEDA】2019年も!

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みなさんこんにちは!
あけましておめでとうございます!

2019年が皆様にとって素晴らしい1年になることをお祈りしています。

さて、みなさんは1年間の目標を決めましたか?

私自身は、「筋肉量を増やす!」この目標を立てました。(もちろん勉強の面の目標もしっかり立てています、、、、。)

2018年は体重を100キロから現在86キロまで落とすことができました。

その分筋トレ面です少し手を抜いてしまったので、2019年はナイスボディ目指して頑張ります!

2019年も皆様のサポートに全力を尽くしますので、今後ともよろしくお願いします。

【RYOTA】新年明けましておめでとうございます!

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こんばんは!

カムフラージュトレーナーの水谷です!

 

新年あけましておめでとうございます!

今年もよろしくお願いします!

 

皆さんは年末年始どのように過ごしましたか?

飲み会や宴会が多かった方もいらっしゃるかと思います!

 

トレーニングの疲れも休日でリフレッシュできたかと思いますので、またトレーニングやダイエットの方も気合いを入れて頑張りましょう!!

 

その際にはぜひカムフラージュにお越しいただいて、F6やパーソナルトレーニングなどをご活用ください????

 

 

水谷はF6にてお待ちしておりますのでぜひお声掛けください!!

 

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