こんにちはカムフラージュフロントスタッフnorikoです。

いきなり寒くないですか？

先日の雪の時にちょうど三重にいたのですが雪ひどかったです。

びっくりしました。

ホワイトアウトしてて全く前が見えない。写真には写らなかったのが残念。ほんと数メートル先が見えなくてめっちゃ怖い(;´д｀)

東海地方でこんなことあるんだなぁ。暖冬って嘘ですか？笑

またインフルエンザ、コロナ、ノロウイルスが流行ってしまっていますね！

今のところ私は健康です(^ ^)

健康第一で頑張りましょう！！

健康な身体作りをカムフラージュで！

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こんにちは！

CAMOUFLAGEトレーナーの

RYUTAROです！

最近またまた兄貴とご飯に行ってきました!!

本当に楽しい+めちゃくちゃ美味しい

最高と美味いのタブルパンチ

幸せぇ!!言葉意外見つからない!!

尊敬できる人との時間は

僕自信とても、有意義な時間です！

いつも【ありがとうございます】と感謝の気持ちを忘れず

今日も今日とてトレーニング頑張ってきます!!

皆様、こんにちは！camouflageフロントスタッフのMIUです。

 

最近私の周りでは、風邪が流行っていて体調不良の人が多いような感じがします。皆様は、大丈夫でしょうか？

 

一昨日なのですが、うさぎカフェに行ってきました！！！私は、大のうさぎ好きなんです♡

 

かわいい子が沢山いて、すっごく癒されました♪

 

 

 

 

癒されたところで、トレーニングを頑張りたいと思います。

 

 

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こんにちは！

CAMOUFLAGEトレーナーの

RYUTAROです！

最近は体重が95kgまで増量成功!!

目標まで残り5キロ！

よくお客様には何を目指しているの？と聞かれます

 

答え

 

シンプルに大きくなりたいんです

 

皆さん温かく見守ってください

とゆーことで今日もトレーニング頑張ってきます！

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皆様、あけましておめでとうございます。

フロントスタッフのMIUです！

本年もよろしくお願いいたします♪

先日、成人式を迎えました～！

 

久々に会った友人に痩せたね！って言われてこの日の為に、必死に筋トレに励んできたかいがありました。

トレーナーのSARAさんやRYUTAROさんには、効率よく脂肪を落としながら筋肉をつけるアドバイスやフォームの修正、食事の指導など、たくさん助けて頂きました！やはり、経験豊富なプロに相談できる環境があると脂肪が落ちていくスピードもモチベーションの維持もかなり変わってきます。今回、身をもって体感できました♪本当にありがとうございます。

皆様も、少しでも疑問に思った事やお困りのことがございましたらお気軽にご相談ください！

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