こんばんは！

CAMOUFLAGE名古屋のYUKARIです(*^^*)

2021年初投稿という事で、今年も宜しくお願い申し上げます。

 

早くこんな2020年は終わってほしいと願った数日前、

そしてあっという間にやってきた2021年！

 

しかし!

私の新年は去年と変わらず災難続きでした（笑）

まず、2年前に購入したノートパソコンが何の音沙汰もなく壊れてしまいました(￣ー￣)笑

物を長く使い愛着をも沸く私なのですが、遇えなく修理不可能に(´;ω;｀)

結局、15万円の新品を買うことになりました（笑）

新年早々大出費です(@_@)ｲﾀﾀ

 

そしてお次に、ドライヤーも寿命を迎えてしまいました（笑）

ここまでくると親に頂いたお年玉を返した方がいいのではとまで考え始めます（笑）

 

そして最後は卓上ミラーです(￣ー￣)

はい、そうです。落として割ってしまいました。

不謹慎にもほどがありますね。反省です（笑）

と、このように家族全員の健康を代償に出費が相次ぎました(;^ω^)

今年は身体はもちろん、物の扱いも大切にしていきたいものです！

 

今年のCAMOUFLAGE名古屋のフロントでお待ちしております♡

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こんにちは！カモフラージュスタッフのMAYOです！

 

皆様、明けましておめでとうございます！

新年はどうお過ごしでしたか？

お正月は美味しいご飯やお酒の誘惑が沢山あって、この日ぐらいゴロゴロしても良い気がしますよね。

私も今年は正月感が無いと思いながら、しっかり満喫させて頂きました（笑）

今年の我が家は海鮮お節でした！美味しかった！

目の前にご馳走があったらついつい食べてしまいますよね～

調子に乗って食べ過ぎたのでそろそろ運動しなければいけません….！

 

さて、CAMOUFLAGE名古屋は1/4より営業しております。

去年はコロナの影響で色々な事が上手くいかなかったであろう1年でしたが、

今年は去年以上に皆様が健康に過ごせるよう全力でサポートしてまいりますので、2021年もどうぞよろしくお願い致します！

 

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こんにちは¨̮ )/

KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです!!

皆様、あけましておめでとうございます♡

今年の目標はたてましたか？

2020年個人的には、健康運が無かった1年でしたので

今年は、自分の身体も皆さんの身体も

健康で魅せられる身体にし

笑顔の絶えない1年にしたいですꉂ(ˊᗜˋ*)

 

今年も、一緒に頑張りましょう♬︎♡

お客様から頂いた、お花を飾ってみました!!

花のある新年っていいですね\(◡̈)/

 

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こんにちは！

カムフラージュ名古屋のYUKARIです(*^^*)

 

とうとう年末カウントダウンとなりましたね

大掃除を始める方や帰省し家族団らんを楽しまれる方とさまざまと思います！

私の場合、年末は大掃除とお宮参りとおせちを食べるのに忙しくなりそうです(;´･ω･)笑

 

日本のおせち料理と言えば縁起のいいものが沢山入った幸せの箱ですよね♡

特に縁起のいいとされる”紅白”には

紅白なますや紅白かまぼこ、紅白れんこんなど華やかな料理があります！

諸説ありますが、ハレ（祭日や祝い事）とケ（日常）を重んじる文化からハレの日には赤飯（紅）、ケの日には白飯（白）ということで”紅白”が縁起のいい意味を持つようです(*´▽｀*)

 

そこで！一足早く私がいただいた紅白フードを紹介します！

それは、、、

紅白イチゴです♡(*´з`)ｶﾜｲｲ♡

見た目は勿論、味も格別においしく幸せでした♡

 

初夢でもっと大量のイチゴをたべられる夢を見たいものです(笑)

皆様も素敵な年末をお過ごしください!(^^)!

 

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みなさん、こんにちは。

フロントスタッフのLISAです。

先日、2020年の肉納めをしてきました！

とある洋食屋さんにて、ヒレ肉のステーキをいただきました。

ヒレ肉は赤身肉に分類されるのですが、赤身肉とは牛の筋肉のことです。

赤身肉には、わたしたちが筋肉を動かしたり、新陳代謝をするのに必要な栄養素がセットになって含まれていますタンパク質、鉄、亜鉛がバランスよく含まれていることから、「食べるサプリ」とも呼ばれています。

健康な体づくりのためだけではなく、美肌にも効果があり、さらにはストレス解消にも効果的なのだそうです。

もちろん食べ過ぎは禁物ですが、ほどよく赤身肉を食べて、より健康な心身をめざしたいですね♡

よいお年を！

 

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