『キックレボリューション』とは、
カムフラージュが提案する独自のキックエクササイズです。
ウェイトトレーニングに“キックボクシング”をプラスし、
相乗効果で効率よく理想の身体を手に入れるトレーニングスタイルです。
キックボクシングの動きは、身体全体の引き締めや体幹強化に最適な運動です。
シェイプアップやリバウンド防止につながる筋肉がバランスよく付き、
基礎代謝を高め、脂肪を燃焼させる身体づくりにも効果的です。
プロのキックボクサーの下で専門的な技術・知識を身に付けたトレーナーが、
動きの組み合わせやスピード、力の入れ具合などを
マンツーマンで丁寧に指導します。
また、スペシャルトレーナーとして現役K-1ファイターも在籍しています。
キックレボリューションでは、パンチやキックの基本的なフォームを重視。
美しい姿勢で行うことが身体の引き締めや体幹強化につながり、
トレーニングの効果を高めます。
二の腕、ウェスト、太もも、ヒップ…、
引き締めたい部分がスッキリと!
トレーナーが構えるミットに向かって「パンチ!」「キック!」…
キックエクササイズは人と向き合って行うトレーニングです。
マシン相手の筋力トレーニングとはまた違った楽しさを味わうことができます。
ストレス発散!気分も爽快!!
女性会員様が安心して
キックレボリューションに取り組めるように、
積極的に女性トレーナーを育成・配置しています。
キックレボリューションのトレーニングは
他にはない完全個室の環境を用意しています。
ハードなトレーニングでも人の目を気にすることなく、
思う存分トレーニングに打ち込むことができ、効率も上がります。