【CHAKI】リフレッシュ!!!

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こんにちは!

トレーナーのCHAKIです!

 

先日、自身のトレーニングも兼ねて、キックレボリューションのトレーナーに協力してもらい、キックボクシングをしました!

 

うーん、まだまだへっぴり腰(笑)

 

腰のひねりが重要な、キックボクシング。

これは、女性の気になるウェストの引き締めに効果的☆

また、ガードを高く上げておくことで、二の腕の引き締めも期待できます!

 

 

ブラックのグローブがまたカッコいい!

MYグローブだと気分が高まる~♪

 

 

上達していつかリングに上がることを夢見て・・・

 

今後も定期的にやっていきます!!!(^_-)-☆