【SATOMI】日々成長

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こんばんは!

トレーナーのSATOMIです!

 

トレーニングを始めて1年半ほど経ちますが、ふとした時に本当に体型の変化を感じます!

 

一番初めは、細くなりたくて痩せたくて始めたトレーニング。

 

今となっては、逆三角形になりたい!お尻を大きくしたい!

 

どんどん目標や目的が変化していきます。

 

でもそれも必然なのかなと、私は思います\( ˆoˆ )/その時その時で目標が変わるのは良いことだと思う♡

 

なぜかというと、前の目標をクリアできたから次の目標ができると思うからです!

 

私の性格上、目標設定がすごく大事なんです。目標がある事によってモチベーションも保てるし、そこに向かって頑張れる!

 

だから常に自分の目標は何かを頭の中においておきます\( ˆoˆ )/

今年の具体的な目標がまだ決まっていない方は、ぜひ考えてみてください♡

 

あるのとないのでは気持ちの入り方が全然違います!ダイエットやボディメイクでは特に♡