【SATOMI】お客様の変化!

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こんばんは!

トレーナーのSATOMIですᕦ(ò_óˇ)ᕤ

 

1ヶ月前から、

*週2回のパーソナルトレーニング

*ご自身でのトレーニング

*食事管理

を頑張っていただいているお客様!

 

先日1ヶ月ほど経過したところで、測定をしました!

なんと!

1ヶ月で体脂肪率が、5%も減!

そして、筋肉量が1.6kg増!

体脂肪量が3kg減でした!

 

トレーニング、食事管理を徹底してくださった、お客様の努力の結果です( ;  ; )♡

 

大丈夫かなぁと不安になりながらも、やり抜いてくださったおかげですᕦ(ò_óˇ)ᕤ

 

測定している時、隣で結果を見ていて私もとても嬉しかった…!

これから、もっと美しい身体を手に入れられるよう、一生懸命サポートさせていただきます!!