【SATOMI】お客様の変化！

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こんばんは！

トレーナーのSATOMIですᕦ(ò_óˇ)ᕤ

 

１ヶ月前から、

＊週２回のパーソナルトレーニング

＊ご自身でのトレーニング

＊食事管理

を頑張っていただいているお客様！

 

先日１ヶ月ほど経過したところで、測定をしました！

なんと！

１ヶ月で体脂肪率が、5%も減！

そして、筋肉量が1.6kg増！

体脂肪量が3kg減でした！

 

トレーニング、食事管理を徹底してくださった、お客様の努力の結果です（ ;  ; ）♡

 

大丈夫かなぁと不安になりながらも、やり抜いてくださったおかげですᕦ(ò_óˇ)ᕤ

 

測定している時、隣で結果を見ていて私もとても嬉しかった…！

これから、もっと美しい身体を手に入れられるよう、一生懸命サポートさせていただきます！！