【SARA】炭酸水︎︎︎︎♪♪

カテゴリ:

こんばんは♩¨̮

KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです·ᴥ·

皆さん、小腹が空いた時はどうしていますか?(´・ω・`)?

私は、食べたばかりなのに小腹が空いた気がする事が良くあります…

仕事中食べる時間も無いし、何より余分なカロリーを取りたくない、トレーニング前でもない。

…でも、お腹すいたな…

そんな時は、炭酸水を飲みます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

炭酸水は、カロリーがないですし、炭酸で胃が膨れるので、空腹が紛れます!!

ダイエットには最適なのです♪♪

また、炭酸水を飲むことで血流をよくして老廃物を排出することで

浮腫・肩こり・冷え性・便秘にも効果が期待できます(* ॑꒳ ॑* )⋆*

さらに、炭酸水は飲むだけではなく

洗顔したり、お風呂に入れたりと美容効果にもいいと言われています✩

嬉しい効果がいっぱいの、炭酸水を積極的に取り入れましょう!!

CAMOUFLAGEでは、炭酸水だけではなく色々な種類のドリンクを揃えています*̣̩⋆̩*

その日の体調や、トレーニングの目的などで

飲むドリンクを変えてみてはいかがですか?