【SARA】筋肉痛の喜び

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こんばんは♪♪

KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです·ᴥ·

今日はお客様から、最初は筋肉痛が辛くて嫌だったけど

今は、筋肉痛が来ないと寂しいよ!!

と言う話をされましたꉂ(ˊᗜˋ*)

こういった話は、ホントに嬉しいです!!

筋トレってホントにしんどいんです、

でも、しんどい事を頑張って続けるから

身体が変わるし、筋肉痛もトレーニングを

頑張った人にしか分からない事です。

しかも、筋肉痛がないと寂しいなんて

トレーニングにハマってますね(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

沢山の人に、トレーニングの楽しさや

身体が変わる喜びを分かって欲しいと思います٩(ˊᗜˋ*)و

私も最初はそうだったし、今でもそうです!!

よし!!トレーニング、頑張ろう︎︎︎︎✌︎︎︎✌︎︎︎︎︎✌︎

夏に向けて、また気合いが入りました୧( “̮ )୨