【SATOMI】結果はついてくる!

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こんにちは!

トレーナーのSATOMIです!

 

現在、カムフラージュでトレーニングを頑張っていただいているお客様♡

ちょうどトレーニングを始めて1ヶ月が経ち、本日緊張の測定日でした!

 

結果は、、、

体重キープ、筋肉量+1kg、体脂肪量-1kg!!

「体脂肪率20%きる!」という一つの目標を余裕をもってクリアしました♡

 

数値とは別で、見た目も太ももが細くなってきたと実感していただいています♡

スクワットも重さが上がってきて、重さを重くしても、やり方を間違えなければ、トレーニングで足は細くなることをちゃんと体感していただけているのが嬉しいですᕦ(ò_óˇ)ᕤ

 

そんな今日も頑張ってトレーニング!

《美尻・美脚》を目指して

「きつーーーい!!」と叫びながらも、しっかりとやり切る!

その強い心が、この結果に繋がったんだと思います♡

 

これからも一緒に頑張ろうᕦ(ò_óˇ)ᕤ