【SARA】トレーニングが好き♪

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こんにちは·ᴥ·

KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです♪̊̈♪̆̈

 

私も夏に向けて、トレーニングに励んでいますが

皆さんはどうですか?

しっかり、トレーニングしていますか?

私は、特にお尻のトレーニングを頑張っています(๑•̀ㅂ•́)و✧

お尻と腿の裏を鍛えると、足も長く見えるので一石二鳥です︎︎︎︎✌︎︎︎✌︎︎︎︎︎✌︎

私は昔から、足が太いのがコンプレックスで下半身のトレーニングは避けて通ってきました…(^^;

ですが、ちゃんとしたフォームでトレーニングすれば、効かせたい部分だけ鍛える事ができると分かり、今では欠かさず下半身もトレーニングしています!!୧( “̮ )୨

肩トレも大好きです♡

…結局トレーニングが好きと言うことですね(笑)

 

まだまだ、夏に間に合います!!

薄着でもへっちゃらな身体を作るために

トレーニングしましょう(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ