胸のトレーニングの必要性

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こんばんは!

トレーナーのSATOMIです(^^)/

 

男性は胸板を厚くするとかっこいいので胸のトレーニングをされる方がほとんどですが、女性にとって胸のトレーニングの必要性とは一体何でしょうか・・・?

 

実は、私も最初は胸のトレーニングは女性にはあまり必要ないんじゃないかと思っていました(^^;)

でも、実際にやっていて思ったのは胸のトレーニングは女性にこそ必要ということです!

 

胸のトレーニングをすることによってバストアップ効果はもちろん、脇などに流れてしまった脂肪を元の位置に戻すことができます!

 

私も胸のトレーニングを本格的に始めてから、びっくりするくらい胸の形が変わり

自分自身でもトレーニングの大切さを実感しました!

 

トレーニングに必要ない部位なんてありません!

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