またまた肉活♪

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こんにちは!

トレーナーのSATOMIです(^^)/

 

本日のブログもまたまた肉活のお話です!

昨日は大好きな焼肉を食べてきました。

焼肉は脂身の少ないお肉を選んだり、炭水化物を控えて野菜を多く摂るなどすればダイエット中でも大丈夫(^^♪

 

お肉はもちろんの事、野菜や魚介類も食べれるのが魅力的ですよね!

色々な食材からタンパク質を美味しく摂取することができます(^^)

 

しかも昨日伺ったお店のお通しがお豆腐で、これがまたすごく美味しかった・・・!

おいしいお豆腐が毎日食べれたらいいな~(^-^)

 

明日から4月ですね!私も夏に向けてちょっとずつ体を仕上げていこうと思います♪

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