【RUI】ビタミンC

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こんにちは(U ‘ᴗ’ U)レセプションスタッフのルイです。

 

 

 

 

みなさん、ビタミンC摂ってますか〜!!!???

 

 

わたしは肌が荒れやすくて、チョコラBBをよく飲んでいたんですけど

インターネットの口コミで高評価を得ていたビタミンCのサプリ

 

( ˘⊖˘) 。o( 薬局で買える第三類医薬品なので、サプリとは言わないのかな、、?)

 

を飲み始めたところ、まぁ調子がいい! 笑

 

 

ビタミンCには、鉄分の吸収を高める効果や

抵抗力を高める効果、また

アミノ酸と一緒に摂ることで脂肪燃焼効果もあるそうです( ´ ▽ ` )

 

みかんやレモン等のかんきつ系フルーツの印象がありますが、

実はパプリカ、セロリにも豊富に含まれています!( ´ ▽ ` )

 

季節の変わり目が近づき風邪をひきやすくなるこの季節、

ぜひ積極的にビタミンC摂ってみてはいかがでしょうか〜(^.^)

 

 

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