【RUI】ビタミンC
カテゴリ: スタッフブログ
こんにちは(U ‘ᴗ’ U)レセプションスタッフのルイです。
みなさん、ビタミンC摂ってますか〜!!!???
わたしは肌が荒れやすくて、チョコラBBをよく飲んでいたんですけど
インターネットの口コミで高評価を得ていたビタミンCのサプリ
( ˘⊖˘) 。o( 薬局で買える第三類医薬品なので、サプリとは言わないのかな、、?)
を飲み始めたところ、まぁ調子がいい! 笑
ビタミンCには、鉄分の吸収を高める効果や
抵抗力を高める効果、また
アミノ酸と一緒に摂ることで脂肪燃焼効果もあるそうです( ´ ▽ ` )
みかんやレモン等のかんきつ系フルーツの印象がありますが、
実はパプリカ、セロリにも豊富に含まれています!( ´ ▽ ` )
季節の変わり目が近づき風邪をひきやすくなるこの季節、
ぜひ積極的にビタミンC摂ってみてはいかがでしょうか〜(^.^)
☆★ Instagram ★☆
CAMOUFLAGE➤➤
https://instagram.com/camouflage_fit
KICK REVOLUTION➤➤
https://instagram.com/kickrevolution
☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★