【SATO】有酸素!

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こんにちは!

トレーナーの佐藤です^ ^

 

 

有酸素……

ダイエット、減量には必要なものですよね

僕は有酸素が苦手なので基本的に食事のみで体重を落としていくことが多いですが

それでも落ちない場合があるので、その際は有酸素を取り入れていきます(笑)

 

外を見て走るだけは絶対にできないので

カムフラージュの有酸素マシンはすごい助かってます!

なぜかと言うとYouTubeが観れるからです!

 

気を紛らしながら有酸素ができるので、苦手な僕でもなんとかこなすことができます笑

 

カムフラージュの有酸素マシンはテレビ、YouTubeが見れますが音を聴く際にイヤホンが必要になります!

 

そして僕がおススメするイヤホンですが、ビーツというイヤホンがオススメです!

よかったら試してみてください!