【SARA】カプサイシン♪♪
カテゴリ: スタッフブログ
こんばんは·ᴥ·
KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです!!
仕事の休みの日に、友人と
火鍋を食べに行ってきました\(◡̈)/
辛い物を食べると、何だかスッキリした気がします!!
カプサイシンは脂肪の分解が促進されるので
ダイエットの効果が期待されます☆*°
他にも保温作用がある為、血行を良くし、冷え性や浮腫、肩こりの改善にも効果が期待されます!!
それと、保湿効果があるので
美容の為にも是非取り入れて下さい!!
但し、カプサイシンの摂りすぎには注意して下さい!!
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