【SARA】カプサイシン♪♪

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こんばんは·ᴥ·

KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです!!

 

仕事の休みの日に、友人と

火鍋を食べに行ってきました\(◡̈)/

辛い物を食べると、何だかスッキリした気がします!!

カプサイシンは脂肪の分解が促進されるので

ダイエットの効果が期待されます☆*°

他にも保温作用がある為、血行を良くし、冷え性や浮腫、肩こりの改善にも効果が期待されます!!

それと、保湿効果があるので

美容の為にも是非取り入れて下さい!!

 

但し、カプサイシンの摂りすぎには注意して下さい!!

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