【RYUSEI】ステーキ丼

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こんばんは!アルバイトのテリーです!

以前から気になっていたステーキ丼を食べに大須に行ってきました!

並盛でもしっかり満腹感があり、お肉も柔らかくて美味しかったです(╹◡╹)

牛肉には、鉄分や亜鉛などのミネラルが豊富に含まれており、免疫力をアップさせる働きがあります

また、お肉に含まれるタンパク質は、筋肉だけではなく、血液や皮膚、髪の毛の材料にもなるので、タンパク質をしっかり摂ることは美容のためにも必要です

つまり、健康で美しい体を作るためにはタンパク質は欠かせないのです!

しっかりとタンパク質を摂って、理想の体を目指しましょう!!