【SARA】トレーニング♬︎

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こんにちは¨̮ )/

KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです!!

もう、9月も終わりですね…

スポーツの秋がやってきます୧( “̮ )୨

気温も下がってきて過ごしやすくなりましたね!!

自転車通勤の私には、嬉しい限りです♡

 

季節は関係なく、私は相変わらず

トレーニングに励んでおります!!

今日は、お尻を攻めました( ˘ᵕ˘ )

メリハリのある身体を作る為に

お尻のトレーニングは欠かせません!!

ヒップスラストやレッグカールは美尻作りに

最適です☆彡.。

お尻を鍛えたい方は、是非私に声を掛けて下さい!!

 

 

 

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