こんばんは！テリーです！

少しずつ暑さが和らいできていますが、皆さんしっかり水分は摂ってますか？

トレーニングに水分が欠かせないのはもうご存知かと思いますが、水分以外に欠かせないものがあるんです

それが、アミノ酸です

アミノ酸は、タンパク質が体内で分解されてできる物質で、筋肉だけでなく、体のあらゆる部分の素になる物質です

つまり、体内のアミノ酸が足りなくなると、その影響は筋肉だけでなく、髪や爪、お肌にも現れてきてしまうんです！

ですがご安心を！そんな皆さんの心強い味方がこちらです！

アミノバリューです！

このドリンクにはBCAA、つまり、体内で作り出すことのできないタイプのアミノ酸が入っており、水分もアミノ酸もどちらも一緒に摂ることのできる優れものです！

トレーニングの際は、このように水分とアミノ酸をどちらも摂取するように心がけましょう！

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