【CHAKI】馬刺しを食してきました
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こんにちは!
カムフラージュ トレーナーのチアキです(*^▽^*)
文字通りでございます(笑)
先日、友人らと馬刺しを食ろうてきやした(‘ω’)♡
様々部位がある中、やはり我々がチョイスするのは、赤身!!
写真は赤身以外もありますがね(´×ω×`)笑
馬肉は、
牛肉・豚肉・鶏肉、といった主要お肉たちよりも、
遥かに栄養・成分がよい食材です!
タンパク質量も100gあたり20gを超え、
脂質も少ないのです!
さら馬肉に含まれている脂質は、酸化しにくい飽和脂肪酸が少なく、
体脂肪に変わりにくいのも特徴です(^^)/⌒☆
お店で食べると、少々値は張りますが、
たまにのご褒美に、是非食してみてください(*´▽`*)
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