【JURI】アレルギー

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こんにちは(・▽・）
カムフラージュJURIです☆
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寒くなってきましたね!!
もうすぐ12月…アウター着ている方が多く見られます☆*°
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今たくさんのアレルギーがありますが
その中でも
「寒暖差アレルギー」というものはご存じですか？？
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1日の気温差が7℃以上になると起こりやすいと言われています!!
季節の変わり目や今の様な気温の時期
異常に水のような鼻水やくしゃみが出る方は要注意!!
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しかしこの寒暖差アレルギー
自律神経の乱れと言われていますが、バランスの良い食事を心がけたり、運動することにより予防ができます！！(・▽・）
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師走まであと少し!!
忙しくなる時期を、体調万全で迎えましょう！！
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