【SARA】風邪引かない!!

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こんにちは!!

KICK REVOLUTIONトレーナーのSARAです♪

寒い日が続きますね…

CAMOUFLAGEのスタッフは風邪も引かず

みんな元気です!!

身体が丈夫なのもありますが笑

運動の効果の1つに、抵抗力を高める

があります。

トレーニングが生活の一部になっている

私達トレーナーは、トレーニングしながら

風邪予防が出来てるのです!!୧( “̮ )୨

その他にも

肥満、高血圧や糖尿病、生活習慣病やメタボ予防

加齢に伴う生活機能低下

心肺機能向上により疲れにくくなり

認知症の低減、気分転換やストレス解消など

運動習慣がもたらす効果はとても大きいと思います☆*°

かっこいい身体になるのも、身体が健康でなければいけません·ᴥ·

運動しなきゃな…

なんて思いつつ1年…

オリンピックの開催年、開催国の今!!

まさにスポーツイヤーです♪

そんな今年は、重い腰を上げて

トレーニングを始めましょう٩(ˊᗜˋ*)و

個性豊かなスタッフが皆様をお待ちしています♡

さらに、今なら

お得なWキャンペーン中☝︎☝︎☝︎

詳しくは、HPをご覧下さい︎︎︎︎✌︎︎︎✌︎︎︎︎︎✌︎

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