【SARA】冬を感じる!!
カテゴリ： スタッフブログ
こんにちは¨̮ )/
KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです♪♪
お客様から、世界一早い
バレンタインチョコを、頂きました♡
とっても嬉しいです!!
私が大好きな物を
会員の皆様、良く分かって下さってますね
( ˘ᵕ˘ )ありがたい!!
食べる為にトレーニングしてるので
チョコレートも、美味しく頂きます!!
チョコレートは美味しいだけではなく
日常的に板チョコ約20ｇを摂ることで心臓病リスクが減ると言われています。
チョコレートに含まれるカカオ・ポリフェノールには、血管を拡げる作用があるので
高血圧や冷え性、血栓の予防にもなるんです!!
どんな物も食べ過ぎ無ければ、身体にいい効果も期待できますね♪♪
食事は内容がとても大切です!!
一切食べない!!ではなく、美味しい物を
食べたら、トレーニングをして消費カロリーを増やしましょう︎︎︎︎✌︎︎︎✌︎︎︎︎︎✌︎
頂いたチョコレートは、とっても美味しかったです♡♡♡
ご馳走様でした♬︎
話は変りますが
先日、御在所ロープウェイに
行ってきました( •̤ᴗ•̤ )
初めて行きましたが、思いの他上まで行くのでビビりまくりです…
全長1261mで世界最大級の規模だそうです!!
あまり雪がなく、残念でしたが
頂上では冬を感じる事が出来ました♡
綺麗ですね!!
秋は、紅葉が有名みたいなので
また行ってみたいと思います٩(ˊᗜˋ*)و
ご好評につき、Wキャンペーン延長決定!!!!
詳しくは、HPをご覧下さい︎︎︎︎✌︎︎︎✌︎︎︎︎︎✌︎
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