【SARA】冬を感じる!!

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こんにちは¨̮ )/

KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです♪♪

お客様から、世界一早い

バレンタインチョコを、頂きました♡

とっても嬉しいです!!

 

私が大好きな物を

会員の皆様、良く分かって下さってますね

( ˘ᵕ˘ )ありがたい!!

食べる為にトレーニングしてるので

チョコレートも、美味しく頂きます!!

チョコレートは美味しいだけではなく

日常的に板チョコ約20gを摂ることで心臓病リスクが減ると言われています。

チョコレートに含まれるカカオ・ポリフェノールには、血管を拡げる作用があるので

高血圧や冷え性、血栓の予防にもなるんです!!

どんな物も食べ過ぎ無ければ、身体にいい効果も期待できますね♪♪

食事は内容がとても大切です!!

一切食べない!!ではなく、美味しい物を

食べたら、トレーニングをして消費カロリーを増やしましょう︎︎︎︎✌︎︎︎✌︎︎︎︎︎✌︎

 

頂いたチョコレートは、とっても美味しかったです♡♡♡

ご馳走様でした♬︎

 

話は変りますが

先日、御在所ロープウェイに

行ってきました( •̤ᴗ•̤ )

初めて行きましたが、思いの他上まで行くのでビビりまくりです…

全長1261mで世界最大級の規模だそうです!!

あまり雪がなく、残念でしたが

頂上では冬を感じる事が出来ました♡

綺麗ですね!!

秋は、紅葉が有名みたいなので

また行ってみたいと思います٩(ˊᗜˋ*)و

 

ご好評につき、Wキャンペーン延長決定!!!!

詳しくは、HPをご覧下さい︎︎︎︎✌︎︎︎✌︎︎︎︎︎✌︎

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