【MARIE】スムジー

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こんにちは！

この時期は美味しい物が沢山ありますよね~

そのせいか誘惑に負けてばかりで暴飲暴食ぎみな私です(T_T)

気がついたら全くと言っていいほど野菜を食べていなかったんですが

先日、パーソナルスムジーと言う物に出会いました。

ネットで簡単に出来る診断に答えるだけで

今の自分に必要な栄養素の野菜やフルーツが冷凍で届くというものです。

自分だけのスムジー

牛乳や豆乳、プロテインで割ったりもできます。

日々の生活の中でどんな野菜やフルーツが不足しているのか

食生活を見直すきかけになりました~(*´▽｀*)

気になった方はぜひ調べてみてください！