【SARA】サウナ好き✩.*˚

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こんにちは¨̮ )/

KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです!!

 

ここ数年でサウナにハマっております。

サウナに行くと、体調がよく

気持ちも軽くなります‪ꪔ̤̮

サウナも温泉と同様に、血流がよくなります!

と言うことは身体中に栄養が届き、老廃物が洗い流されるということなのです!!

これは、日頃からお水を沢山飲んだ方がいい理由と一緒ですね♪♪

 

老廃物が洗い流されるので、お肌にいい訳ですねー︎︎︎︎✌︎︎︎✌︎︎︎︎︎✌︎

身体の隅々まで栄養が行き渡るのであれば、体調がよくなるはずです!!

大量の汗と共に、悪い物やモヤモヤした気持ちが流れ出る気がして

スッキリするので、とってもオススメです\(◡̈)/

自宅に1人サウナが欲しいぐらいですが

無理なので、サウナハットでも買おうかと悩み中です…

 

 

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