【SATOMI】下半身トレの日

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こんばんは!

トレーナーのSATOMIです☆

 

私のトレーニングのサイクルは、下半身と上半身を一日置きに行っています☆

今日は下半身の日。お尻を中心に攻めました(^^)/

 

いつも終わるころにはフラフラ&脚ガクガク(^^;)

でも今日は一種目が終了した時点で脚が震えてました(笑)

最近一人でも大分追い込めるようになってきたような気がします。

もっと追い込めるように私も頑張らないといけません…。

 

短所は治して、長所は伸ばす!

長所だけ伸ばして短所を目立たなくするのは私的にはNG!

全身をバランス良く仕上げたいです☆

 

でも私の一番の課題は皮下脂肪が多いこと。

これから長期間をかけてしっかり落としていきたいです!

 

ボディメイクしてると、こうしたい、こうなりたいが尽きない!

どんどん変化するのが本当に楽しい♥

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