【SATOMI】合トレwithCHAKI♥

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こんばんは!

トレーナーのSATOMIです(^^♪

 

今日は久々にChakiと合トレ☆

合トレとは・・・合同でトレーニングすること♪

 

Chakiはデッドリフト、私はベンチプレスという個人プレー(^^;

合トレっていうか、ただ一緒の部屋でトレーニングしてるだけ(笑)

 

今度はもっとガッツリやりたいね♪

二人でやった一番ハードな合トレは、スクワット10セット!

あれはきつかった・・・けど二人だから楽しかった・・・!

 

セット数重ねてく毎に壊れていく二人のテンション(^^;

 

一緒に頑張れる仲間がいると、トレーニングの楽しさも100倍☆

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