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【SATOMI】最近のマイブーム☆砂肝

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こんばんは!

トレーナーのSATOMIです☆

 

ただ今減量中の私ですが、最近のマイブームは砂肝。

今まであまり食べていなかったけど、砂肝の優秀さに気付いた今日この頃。

 

実はとてもダイエット向け食材なのです!

減量中にはもってこいの、高タンパク低カロリー!

そして、女性に嬉しいのは美容価値も高く、貧血防止に繋がる食材だということ!

 

食感も良いので噛み応えがあり、満腹感もgood!

しかもコンビニに売ってて今日テンション上がりました(^^)/(笑)

 

減量中はいかに食べられるものを見つけるか!

これもまた楽しみです(^^♪

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【SATOMI】背中☆逆三角形!

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こんにちは!

トレーナーのSATOMIです☆

 

上半身のトレーニングを強化している私ですが

肩や背中を大きくして、ウエストを細くする”逆三角形”作りに励んでいます(^^)/

 

今年はウエストがなかなか細くならなくて苦戦中ですが、肩と背中は去年より成長したかな~と自分で思います☆

 

背中大きく、ウエスト細く、お尻大きく。

いわゆる砂時計ボディが憧れです…♡

理想のカラダに向けてトレーニング頑張ります!

 

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【SATOMI】今だけ!プレゼント☆

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こんにちは!

トレーナーのSATOMIです(^^)/

 

遂に先日から始動した、カムフラージュのキックエクササイズ、

『カムフラージュキックレボリューション』!

 

既存の会員様をはじめ、続々とみなさんに体験していただいています☆

終わった後は、みなさん「楽しかった!」とストレス発散にもなったようで

スッキリした顔で戻ってこられます!

 

そんなご好評いただいているキックレボリューションですが、既にチケットの販売も始まっております(^^♪

 

キックレボリューションのスタート記念として

チケットご購入の方には、数量限定で下記をプレゼント!

 

①CAMOUFLAGE×MUTA キックレボリューションコラボTシャツ!

カムフラージュらしいスタイリッシュなデザインで普段使いにはもちろん、

伸縮性のある素材のTシャツでキックの時でも動きやすさ抜群です☆

 

②選べるCAMOUFLAGE オリジナルステッカー!

5種類のオリジナルステッカーからお好きなデザインをお選びいただけます!

どこに貼るかはあなた次第☆

私は携帯に貼ろうかな・・・♥と考え中♪

 

大変人気のキックレボリューション、体験予約は早めがオススメです(^^)/

プレゼントも数量が限られておりますので、ご検討されている方はこちらもお早めに!

 

【SATOMI】あと1ヶ月。

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こんにちは!

トレーナーのSATOMIです(^^)/

 

ベストボディジャパン名古屋大会まで残すところ、あと一ヶ月となりました。

 

昨年、このベストボディジャパン名古屋大会をキッカケに人生が大きく変わりました。

変化した中の一つが今の仕事。

これをキッカケにトレーナーという仕事をさせていただける事になりました(^^)/

 

挑戦するには、すごく勇気が必要だったし、色々と大変な事もありましたが

振り返ってみると、一年前、出場を決断して本当に良かったなと今では思います。

 

一年間って、短いようで、やろうと思えば本当に色んな事ができるし

変わろうと思えば本当に変わることができるなあと実感しています!

 

ここからも気を抜かず頑張ろう☆

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【SATOMI】KICK!

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こんばんは!

トレーナーのSATOMIです☆

 

遂に昨日からKICK REVOLUTIONがスタートしました(^^)/

ということで、かっこいい壁とパシャリ。

すぐ写真撮りたくなるので、サラさんともパシャリ。

何度見てもとってもかっこいい個室です(^^♪

 

キックボクササイズは、女性にとって、

とてもメリットがたくさんあるな~と私は思います!

 

脂肪燃焼、代謝UP、二の腕やウエストの引き締め、ヒップアップなど。

魅力的な効果ばかりではないでしょうか?!

 

筋トレとはまた違った楽しさが味わえます♪

 

現在、無料体験受付中です(^^♪

是非お試しください☆

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