【SARA】ラム肉!!
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こんにちは\(◡̈)/
KICK REVOLUTIONトレーナーのSARAです!!
肌寒くなり、すっかり秋ですね♪
秋と言えば、食欲の秋!!運動の秋!!
美味しいものを食べて
沢山、運動しましょう୧( “̮ )୨
私の好きな食べ物の1つラム肉!!
前に、火鍋でも紹介しましたが
ラム肉はぜひ食べて頂きたい食材の1つです。
ラム肉には、Lカルニチンが含まれているので脂肪の燃焼を促す効果があります☆*°
美味しく頂きながら、脂肪を燃やしてくれるなんて、最高なんです♪
ラム肉って、脂質おおくない?
と思ったそこの貴方!!
よくご存知で!!
でも、ラム肉の脂質は体内では溶けずらく吸収されにくく
吸収されなかった脂質は体外へ排出されます。
これがヘルシーと言われる理由ですね♡
ヘルシーなラム肉を
ジンギスカンで頂いてきました*ˊᵕˋ*
とってもヘルシーでー、美味しかったです♡
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