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【RINA】桜

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こんにちは!

カムフラージュ名古屋フロントのRINAです!

 

先日歩いていたら桜を見つけました!

(見えにくい写真ですみません、、)

よく見てみると、緑の葉も混ざっていて有名なソメイヨシノと

違いますよね、、!

調べてみると オオナデシコ という種類の桜かなと思いました✩

 

日本に咲く桜は600品種ほどあるそうです!!

そこまで種類がたくさんあるとは知らなかったです(*⁰▿⁰*)

 

桜を見ると春の訪れを感じさせてくれますよね!私は、春が1番好きな季節なので桜を見るとウキウキします♪

 

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【RENA】髪の毛が・・・

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こんにちは!CAMOUFLAGEスタッフのRENAです(*´▽`*)

最近髪をとかしながら鏡を見ていたら髪の毛がとんでもないことになっていました…

動画のスクショなので、少しぶれています(-_-;)

この状態の髪の毛に一回くしを入れたとたん…

こうなりました( ;∀;)

1回の毛を戻そうとするとバチバチっと音を立てていたので、きっと乾燥による静電気でこんな暴走状態になってしまいました(´・ω・`)

おかげで毛先がギシギシに…。

キットオイルか何かを塗れば改善できるのではないかと思うので、何かおすすめのヘアオイルなどありましたら教えてください<m(__)m>

自分の美意識の薄さが招い多結果ですね^^;

体づくり・美容共にもっと精進していきます!

 

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【SARA】マイグローブ

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こんばんは·ᴥ·

KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです。

カムフラージュでは、コロナウイルス感染拡大防止の観点から

トレーニングギアやグローブ等の貸出を中止しました!!

その為お客様には、トレーニングギアやグローブの購入をお願いしております。

キックレボリューションに関しては

オリジナルのグローブをご用意してまして

ありがた事に皆様に使って頂いてます♡¨̮ )/

私もお気に入りです!!

ご自身でグローブを用意される方もいらっしゃいますが

最近は、こんな可愛いグローブを見ました!!

ネーム入で可愛い過ぎる( ´﹀` )

お客様に、許可を頂いて撮影させて頂きました。

購入したグローブに、オリジナルで作ったワッペンを縫い付けたそうです!!

私もオリジナルワッペン作りたくなりました

(❤︎´艸`)

マイグローブだと、テンションもモチベーションも上がるので

いつもよりトレーニング、頑張れますね!!

人気のキックレボリューション︎︎︎︎✌︎︎︎✌︎︎︎︎︎✌︎

ダイエットとストレス発散、同時に叶えられる最高のコンテンツです♡♡♡

 

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【NORIKO】毎週のように

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こんにちは╰(*´︶`*)╯♡

暖かくなってきましたねー!!カムフラージュフロントスタッフnorikoです。

今週も相変わらず行ってまいりました。

ゴルフばっかりの私です。

先日カムフラージュでキックレボリューションの体験をさせてもらいました。

最初のウォーミングアップの段階の1分間縄跳びで自分の体力の無さを痛感しました((((;゚Д゚)))))))

 

悲しくなりました。こんなにも身体が重いのかと。

それからしっかりゴルフの時は体力をつけるためにカートに乗らずに歩いております。

まずはそこから頑張ります。筋肉をしっかりつけますಠ_ಠ

これから夏が来ますね!!皆さん引き締めボディをカムフラージュで作りましょう✴︎

 

カムフラージュでは皆様をお待ちしています。

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【RINA】プロテイン☆

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こんにちは!

COMOUFLAGE 名古屋 フロントスタッフのRINAです!

 

先日、フロント横のドリンクバーに置かれている

ブルードラゴン ストロベリー味を飲みました!(^ ^)

 

このプロテインは、1本(200mL)あたりエネルギー120kcal、たんぱく質20.0g脂質3.0g、炭水化物3.4g、食塩相当量0.07g

が含まれています!

 

味は、イチゴミルクでサラッとしてて飲みやすく

美味しくてびっくりしました、、!!(°▽°)

 

プロテイン感は無いのですが、

200mLで20gものたんぱく質が取れるため

効率よく手軽にプロテインを摂取できてとっても良いですよね(^ ^)

 

CAMOUFLAGE名古屋では、ストロベリー味の他に

バニラ味も置いています!

 

 

ぜひ気になった方は試してみてください!

私は今度、バニラ味の方も飲んでみたいと思います!☆

 

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