みなさん、こんにちは！

camouflageスタッフのKOSUKEです。

 

先週の土日に下呂、飛騨高山、郡上

に行ってきました！

 

郡上では牧歌の里に行きました。

 

 

アルパカ、小羊、馬

動物だけではなく

たくさんのお花も咲いていて

子どものように楽しんでいました。

 

1番印象に残ったのは

最後に食べたソフトクリームでした笑

濃厚な牛乳の味がして美味しく

暑い夏には最高でした！

 

 

 

↓↓Instagramはこちらから↓↓↓

camouflage

https://instagram.com/camouflage_fit

kick revolution

https://instagram.com/kickrevolution

https://camouflage-kick.com/

#パーソナルトレーニング#マンツーマン#完全個室

#名古屋#栄#ジム#PT#ボディーメイク#ダイエット#健康維持

#エクササイズ#フィットネス#ストレス発散#キックボクシング#キックボクシング名古屋

#女性に優しい#シニア向け#初心者向け#通いやすい

#駅近#都心部#都会#安い#人気#継続率が高い

#無料体験#おすすめ#インボディー#トレーナー在中

皆様、こんにちは！ＣＡＭＯＵＦＬＡＧＥフロントスタッフのＭＩＵです。

今日は、ＣＡＭＯＵＦＬＡＧＥでお掃除をしていました♪

六階の床をお掃除していて、ふと上を見上げると

 

 

凄くかっこいい雰囲気だったのです。

 

思わず写真に撮ってしまいました。(笑)

 

 

スタイリッシュな雰囲気でモチベーションが上がりますよね♪

 

↓↓Instagramはこちらから↓↓↓

camouflage

https://instagram.com/camouflage_fit

kick revolution

https://instagram.com/kickrevolution

https://camouflage-kick.com/

#パーソナルトレーニング#マンツーマン#完全個室

#名古屋#栄#ジム#PT#ボディーメイク#ダイエット#健康維持

#エクササイズ#フィットネス#ストレス発散#キックボクシング#キックボクシング名古屋

#女性に優しい#シニア向け#初心者向け#通いやすい

#駅近#都心部#都会#安い#人気#継続率が高い

#無料体験#おすすめ#インボディー#トレーナー在中 QK

↓↓Instagramはこちらから↓↓↓

camouflage

https://instagram.com/camouflage_fit

kick revolution

https://instagram.com/kickrevolution

https://camouflage-kick.com/

#パーソナルトレーニング#マンツーマン#完全個室

#名古屋#栄#ジム#PT#ボディーメイク#ダイエット#健康維持

#エクササイズ#フィットネス#ストレス発散#キックボクシング#キックボクシング名古屋

#女性に優しい#シニア向け#初心者向け#通いやすい

#駅近#都心部#都会#安い#人気#継続率が高い

#無料体験#おすすめ#インボディー#トレーナー在中

 

 

こんにちは!!

カムフラージュトレーナーのsaraです·ᴥ·

 

最近は、自炊を心掛けているので

スーパーに行く事が増えました!!

売り場でたくさん目にするのが

糖質ゼロ商品(>_<)

こんなモノも、あるんだ!!と思わず写真を撮ってしまいました✩.*˚

トレーニングブームや健康を意識する人が、増えてきたんだなーとしみじみ感じます!!

私も、10kgの減量に挑戦した時は

沢山の糖質ゼロ商品にお世話になりました

特に、ドレッシングなどはヘビロテしており

今も気に入って使っているモノもあります!!

 

減量を助けてくれるアイテムが多いと

ストレスが減るので、ホントに助かります♪♪

ダイエット中の食事は、工夫が必要ですが

スーパーで手軽に手に入るので、無理なく続けられますね(* ॑꒳ ॑* )⋆*

 

カムフラージュは個室でのマンツーマンレッスンなので、食事やトレーニング等の個人的な悩みも直ぐに相談しやすい環境です!!

いつでも、無料体験実施中¨̮ )/

↓↓↓無料体験のお申し込み

パーソナルトレーニング

https://camouflage-fit.com/trialform/

キックボクシング

https://camouflage-kick.com/trialform/

 

#ストレス発散#運動習慣#体質改善#健康診断に引っかかった#運動を勧められた#痩せたい#優しいジム#食べて痩せる#食事指導あり#相談可能#キックボクシング女性#パーソナルジム栄#痩せるトレーニング#ダイエットメニュー#ダイエット成功#ダイエットからのリバウンド#リバウンドしないダイエット#夏までに痩せたい#気分転換#お得なプラン#入会キャンペーン#無料体験#タンパク質#海#BBQ#夏#キック愛#キックボクシング#施設見学#安いパーソナルジム#続けられるジム#継続率Ｎｏ.1#痩せたいならここ#名古屋ジムおすすめ#フィジーク#FWJ#beforeafter#ダイエット結果#痩せたら#本気のダイエット#今年こそ痩せたい#結果が出るジム#美容院#ラピス栄#美容デー#サウナー#美容#健康維持#ライフプラン#マンツーマンレッスン#個室#悩み相談

こんにちわ！

CAMOUFLAGEトレーナーの

RYUTAROです！

久しぶりにラーメンを食べました

今回は納豆ラーメン

↑食べたことありますか？

 

僕も最初は絶対に注文しない

メニューだと思ってましたが

一度食べると病みつきに‥笑

 

お店の前を通ったつもりが、

気づいたらすすってました笑

 

よし。

トレーニングします。

 

#camouflage #personaltraining #training #fitnes #gym #nagoya #sakae #workout #bodymake #trainer #personaltrainer #diet #kickrevolution #kickboxing #kick #カムフラージュ #パーソナルトレーニング #トレーニング #フィットネス #ジム #名古屋 #栄 #筋トレ #ボディメイク #トレーナー #パーソナルトレーナー #ダイエット #キックレボリューション #キックボクシング #キック

こんにちは!!

カムフラージュトレーナーのsaraです·ᴥ·

 

最近のマイブームは…

スンドゥブチゲです!!食べ物ばかりw

 

ずっと市販の物を使ってたんですけど

会員様にレシピをご教授頂いたので、さっそく作ってみました！

地獄のようにグツグツです…w

とっても、美味しく出来ましたー︎︎︎︎✌︎︎︎✌︎︎︎︎︎✌︎

簡単に作れますし、お豆腐と卵がメインなのでいタンパク質も沢山とれます(>_<)

私は、キノコと海鮮を入れて食べてます!!

オススメなので、皆さんも作って見て下さい♪♪

 

ただいま、入会キャンペーンを実施中!!

始めるなら、お得なキャンペーン中の今がチャンス(๑•̀ㅂ•́)و✧

↓↓↓無料体験のお申し込み

パーソナルトレーニング

https://camouflage-fit.com/trialform/

キックボクシング

https://camouflage-kick.com/trialform/

 

#ストレス発散#運動習慣#体質改善#健康診断に引っかかった#運動を勧められた#痩せたい#優しいジム#食べて痩せる#食事指導あり#相談可能#キックボクシング女性#パーソナルジム栄#痩せるトレーニング#ダイエットメニュー#ダイエット成功#ダイエットからのリバウンド#リバウンドしないダイエット#夏までに痩せたい#気分転換#お得なプラン#入会キャンペーン#無料体験#タンパク質#海#BBQ#夏#キック愛#キックボクシング#施設見学#安いパーソナルジム#続けられるジム#継続率Ｎｏ.1#痩せたいならここ#名古屋ジムおすすめ#フィジーク#FWJ#beforeafter#ダイエット結果#痩せたら#本気のダイエット#今年こそ痩せたい#結果が出るジム#美容院#ラピス栄#美容デー#サウナー#美容#健康維持#ライフプラン#自炊#筋肉メニュー#スンドゥブチゲ#韓国料理