カテゴリ:スタッフブログ

【YUKARI】マイブーム

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こんにちは!

CAMOUFLAGEスタッフのYUKARIです(*´▽`*)

 

最近、あるものにハマってます!

それは、、、

 

タイ料理♡

元々異国料理が大好きなのですが、

最近は、トムヤムクンやフォーにハマってます♡

 

ソース画像を表示

 

スパイシーな味とさっぱりしたパクチーがたまりません!(^^)!

 

ちなみ、

ここCAMOUFLAGEトレーナーの遠藤は

タイ語を始めたいと考えてるそうです(笑)

 

実は当館にもある

キックボクシングの発祥は日本ですが、

その大元はムエタイで有名なタイ!

 

なのでキックを趣味に行う遠藤は

タイ人講師から学び語学を身に付けたいそうです(*^^*)

 

4月が始まり20日が経ちました!

皆さんのハマってきたこと・ハマりたいことは何ですか?

 

是非お聞かせください!

フロントでお待ちしております♡

 

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【RINA】ローストビーフ丼♪

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こんにちは!

COMOUFLAGE 名古屋フロントスタッフのRINAです!

 

最近は、落ち着かない天気が続いてますね

皆様はいかがお過ごしですか?

 

私は先日、ローストビーフ丼を食べてきました!

とっても美味しかったです*\(^o^)/*

ローストビーフ自体は、脂質が少ない赤みの部分を使っているため、その分低カロリーでいいですよね!

糖質も少ないため、糖質制限中の方にもおすすめで、低カロリー・低糖質なだけでなく、たんぱく質や鉄など栄養も豊富だそうです!

また今回食べたローストビーフ丼は、マヨネーズのソースが入ってないところも良かったです!

しかし、白米には糖質がたくさん入っているので食べ過ぎには注意ですよね、、

美味しくて、満足感も得られて幸せでした✩

 

最近はコロナ感染者数が増えてきているので皆様も体調にお気をつけください!

 

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【RINA】桜

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こんにちは!

カムフラージュ名古屋フロントのRINAです!

 

先日歩いていたら桜を見つけました!

(見えにくい写真ですみません、、)

よく見てみると、緑の葉も混ざっていて有名なソメイヨシノと

違いますよね、、!

調べてみると オオナデシコ という種類の桜かなと思いました✩

 

日本に咲く桜は600品種ほどあるそうです!!

そこまで種類がたくさんあるとは知らなかったです(*⁰▿⁰*)

 

桜を見ると春の訪れを感じさせてくれますよね!私は、春が1番好きな季節なので桜を見るとウキウキします♪

 

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【SARA】マイグローブ

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こんばんは·ᴥ·

KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです。

カムフラージュでは、コロナウイルス感染拡大防止の観点から

トレーニングギアやグローブ等の貸出を中止しました!!

その為お客様には、トレーニングギアやグローブの購入をお願いしております。

キックレボリューションに関しては

オリジナルのグローブをご用意してまして

ありがた事に皆様に使って頂いてます♡¨̮ )/

私もお気に入りです!!

ご自身でグローブを用意される方もいらっしゃいますが

最近は、こんな可愛いグローブを見ました!!

ネーム入で可愛い過ぎる( ´﹀` )

お客様に、許可を頂いて撮影させて頂きました。

購入したグローブに、オリジナルで作ったワッペンを縫い付けたそうです!!

私もオリジナルワッペン作りたくなりました

(❤︎´艸`)

マイグローブだと、テンションもモチベーションも上がるので

いつもよりトレーニング、頑張れますね!!

人気のキックレボリューション︎︎︎︎✌︎︎︎✌︎︎︎︎︎✌︎

ダイエットとストレス発散、同時に叶えられる最高のコンテンツです♡♡♡

 

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【RINA】プロテイン☆

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こんにちは!

COMOUFLAGE 名古屋 フロントスタッフのRINAです!

 

先日、フロント横のドリンクバーに置かれている

ブルードラゴン ストロベリー味を飲みました!(^ ^)

 

このプロテインは、1本(200mL)あたりエネルギー120kcal、たんぱく質20.0g脂質3.0g、炭水化物3.4g、食塩相当量0.07g

が含まれています!

 

味は、イチゴミルクでサラッとしてて飲みやすく

美味しくてびっくりしました、、!!(°▽°)

 

プロテイン感は無いのですが、

200mLで20gものたんぱく質が取れるため

効率よく手軽にプロテインを摂取できてとっても良いですよね(^ ^)

 

CAMOUFLAGE名古屋では、ストロベリー味の他に

バニラ味も置いています!

 

 

ぜひ気になった方は試してみてください!

私は今度、バニラ味の方も飲んでみたいと思います!☆

 

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