カテゴリ:スタッフブログ

【WATARU】ハロウィンイベント

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こんにちは、トレーナーの杉田です(*´∇`*)

最近急に寒くなってきましたね・・・

体調を崩さないように気をつけましょう。

さて、今年もハロウィンのイベントを開催致します!

内容ですが、至ってシンプルで、フロントにて、カボチャを持っていただき、その重さを当てていただくというものです。

見事ピッタリ当てられた方には、パーソナル一回無料チケットをプレゼント致します!

期間は、10/26~10/31で、期間中は毎日挑戦することが出来ます**

皆様のご来館を心よりお待ちしております!

【YUKARI】インスタグラム熱いです!

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こんにちは!

カムフラージュフロントのYUKARIです!(*^^*)

 

気づけばあっという間に10月後半ですね。。

私は本日コート着て出勤しました!(`・ω・´)(少しはやい、、、かな?笑)

夜は寒くて寝付けず、朝は寒くて起きられない私の苦手な季節です(笑)

 

そうなると何事にも億劫に感じ、怠惰になってしまう人もいますよね( ;∀;)ゥンゥン

 

ですが目指す目標の数字や人物がいたらどうでしょうか?

 

 

私の場合、アメリカのシンガー、アリアナグラングランデさんが理想の体型像です♡

細身の体型ですが、彼女の脚や太ももはとても筋肉質でパンと引き締まり、女性らしい太さがあります!

さらに腹筋も鍛えられ、健康的な美しさを兼ね備えています(*‘ω‘ *)

 

しかし、現在はとてもスレンダーな体型の彼女ですが、デビュー当時は10㎏以上太っていたんです!(;゚Д゚)

それから食事制限やトレーニングなどを続け、今では体型を維持し、15㎝以上のヒールで3時間のコンサートを踊り歌い続けるまでとなりました!

!!RESPECT!!

 

しかしこの例はあまりに身近さに欠けますね。。(笑)(笑)

 

では、、

一緒にトレーニングをする仲間やトレーナーならどうでしょう?!

 

弊社のインスタグラムでは、実際のお客様のトレーニング結果写真やトレーナーの鍛え磨かれたボディーとそのトレーニング動画を掲載しております(*´▽`*)

 

男性トレーナー・杉田の「100㎏チャレンジ!」動画や

キックも担当する女性トレーナー・SARAの鍛えられた美ボディー写真などなど…

 

熱心なトレーニング姿や理想のボディーを見れば、季節による言い訳吹っ飛ぶのでは??!!

 

さらに最近は更新頻度も高めで、スタッフ一同頑張っております!

ぜひフォローして頂き当館のお得な情報も同時にゲットして下さいね!(`・ω・´)b

 

今年のハロウィン企画も近日公開です!☆

お楽しみに!!!!

 

★★Instagramはこちらから★★

camouflage

https://instagram.com/camouflage_fit

 

kick revolution

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【MARIE】初めまして!

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こんにちは!

 

最近、食欲の秋を感じているフロント担当の加藤です。

お酒と食べる事が大好きです(/ω\)

ぜひ皆様のおすすめのお店を教えて下さい!

 

先日、紹介して頂いたお店です。

秋を感じるお料理でした。

 

 

【SARA】お久しぶりです!!

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こんにちは¨̮ )/

KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです✩.*

お久しぶりの投稿です…

少しサボり気味になっておりました^^;

 

過ごしやすい季節になりましたね!!

しかし、コロナの脅威はまだおさまっておらず

やりたい事が思う様に出来ないですよね。

すっごくストレスです!笑

そんなストレスは、筋トレとキックボクシングで発散に限ります♬︎♡

1人時間を楽しむのに、最高の環境が

CAMOUFLAGEです!!

キックボクシングと筋トレで理想の身体が手に入ります❁¨̮

私も、大好きな旅行に行けないストレスを

トレーニングとキックボクシングにぶつけてます。

お陰で身体はいい感じー♡

一緒にトレーニングしましょう٩(ˊᗜˋ*)و

 

会員様にお知らせです!!

来週の10月23日(木)は、機会メンテナンスの為休業になります。

お間違えのない様お願い致します!!

 

 

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【YUKARI】安心のあなた専用メニュー♡

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こんにちは!

カムフラージュスタッフのYUKARIです(*´ω`*)

本日は当館がご用意する『専用メニュー』についてご紹介します!!

 

 

当館では、5階の個室にて専属トレーナーとマンツーマンでトレーニングやキックボクシングを体験いただけるのが特徴です♡

また6階フィットネスルームには、自由にお使い頂けるフリートレーニングスペースがございます!

「予約はしていないけど少しだけ運動したいなぁ」や「自分のペースで集中したい!」などなど、いつでもお気軽にご利用可能です/(^o^)\

 

しかし、心配なのはメニュー内容ですよね、、、(*_*)

「1人ではなにをしたらいいか分からない」「どこを目標にしたらいいか」など、、

 

しかし心配ご無用です!!

当館では、ご入会頂いたお客様専用の【トレーニングメニュー】をお作りしております!☆☆☆

お客様の要望に合わせたトレーニング種目・重量・回数など、細かいアドバイス付きのメニュー表を作成!

もちろんフォームが分かる写真付きのため、初めての方でも分かりやすいです!

ご利用の際はフロントスタッフに、「6Fメニュー下さい!」と一言お伝え下さい(*^o^*)

お客様専用メニューをお渡しさせて頂きます!

あとは専用メニューに沿ってご自由にお好きなだけトレーニングするだけ!安心ですね♡

 

また「もっとレベルアップさせたい!!」や「メニューが少しきつい、、」などご要望がありましたら、トレーナーやスタッフにお声掛け下さいね(๑˃̵ᴗ˂̵)♡

お客様に合った内容で、ボディーもメニューもどんどんブラッシュアップさせていただきます!٩( ‘ω’ )و

 

そんな安心で心強い【あなた専用のメニュー表】

ぜひご利用下さい(๑˃̵ᴗ˂̵)♡

 

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