皆さんこんにちは！

カムフラージュstaffのDAICHIです！

2月に入りました！

同時に長い長い2ヶ月の春休み期間に突入しました！

高校生の頃は、長期休暇など1週間程度しかなく週7日部活動をしていたので、未だに2ヶ月も休みがあるというのが信じられません！

1日1日を大切な日にして素敵な2ヶ月します！

 

 

 

 

皆様、こんにちは♪

camouflageフロントスタッフのMIUです！

 

 

 

先日、

同い年の友人と成人祝いとして、美味しいお鮨を食べに来ました♡

 

私はお鮨が大好物なのでとっても嬉しかったです！！！！（頻繁には食べに行けないですけどね(-_-;)）

 

 

名古屋で美味しいお鮨のお店があればぜひ、教えて頂きたいです！！！

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こんにちは!!

CAMOUFLAGEトレーナーの

RYUTAROです！

今週からプチダイエットを、始めます！

現在95kg…めちゃくちゃ増えました

 

プチなのでノンストレスダイエットです！

食べるときは食べ

飲むときは飲みます

 

普段の食事の改善/お酒/間食だけで変化があります

↑経験済みなので自信しかありません!!

 

トレーニングは基本的には変えずに

有酸素もほとんどしません！

 

変えるのは少しの食事の意識のみ!!

今週から楽しくダイエットスタートします！

 

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こんにちはカムフラージュフロントスタッフnorikoです。

いきなり寒くないですか？

先日の雪の時にちょうど三重にいたのですが雪ひどかったです。

びっくりしました。

ホワイトアウトしてて全く前が見えない。写真には写らなかったのが残念。ほんと数メートル先が見えなくてめっちゃ怖い(;´д｀)

東海地方でこんなことあるんだなぁ。暖冬って嘘ですか？笑

またインフルエンザ、コロナ、ノロウイルスが流行ってしまっていますね！

今のところ私は健康です(^ ^)

健康第一で頑張りましょう！！

健康な身体作りをカムフラージュで！

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こんにちは！

CAMOUFLAGEトレーナーの

RYUTAROです！

最近またまた兄貴とご飯に行ってきました!!

本当に楽しい+めちゃくちゃ美味しい

最高と美味いのタブルパンチ

幸せぇ!!言葉意外見つからない!!

尊敬できる人との時間は

僕自信とても、有意義な時間です！

いつも【ありがとうございます】と感謝の気持ちを忘れず

今日も今日とてトレーニング頑張ってきます!!